انار منبع خوبی از آهن است که می تواند به افزایش سطح هموگلوبین شما کمک کند. هموگلوبین یک پروتئین غنی از آهن است که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و وظیفه حمل اکسیژن در سراسر بدن را بر عهده دارد.د
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *درمان ریزش هورمونی مو معمولا به راحتی قابل پیشگیری نیست اما رعایت مواردی مانند تغذیه صحیح، ورزش و استراحت کافی بسیار مف
۶ کاربرد عالی جینسینگ و ۶ مزیت شگفت آنگیز آن برای سلامتیریشه کاسنی را خشک کنید، پودر کنید و سپس مانند قهوه دم کنید و بنوشید.سطح طبیعی قند خون بعد از غذا خوردن در یک محدوده قرار دارد زیرا آنچه طبی
مصرف عناب آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند. برای تهیه جوشانده عناب ۵۰ گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود.ترکیبات ساپونینی و فلاونوئیدها موجود در عناب بر پیام‌رسان‌های
اگرچه هنوز مکانیسم‌های دقیق و روابط خاص بین عناب و سرطان مورد بررسی قرار می‌گیرد، اما نتایج اولیه حاکی از نتایج مثبت بین ترکیبات عناب و کاهش در گسترش سلول‌های سرطانی است.۲۰. کاهش استرس: عناب د